メタボリックシンドローム改善 糖質編

2012.12.01

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炭水化物、糖質、食物繊維の関係は?

多くの市販の食品には、パッケージなどに、その製品の栄養成分が表示されています。表示の中の栄養成分に、「炭水化物」もしくは「糖質」「食物繊維」と記載がありますが、「炭水化物」は、「糖質」と「食物繊維」の合計で表されます。

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